Archive for februarie 2010

cum sa slabesti repede

februarie 5, 2010

Sincer cred ca este un mix si daca este „repede” asta nu inseamna si „bine”.

Eu am inceput sa am putin mai multa grija cu ce mananc si de greutatea mea, dupa ce intr-un calcul scurt am observat ca mancam 3700 Kcal/zi si am un necesar cam de aprox 1900. Aceasta veste + lipsa unei activitati sportive m-au adus intr-o situatie delicata:)

Am alfat despre realitatea produselor din comert odata cu noua mea rezolutie de a avea grija de corpul meu si mai ales de stomac (am stomacul sensibil).

Nu fac reclama si am asteptat pana sa scriu acest post.

Toate s-au declansat odata cu www.caloripedia.ro si lista lor de alimente (din Romania) aflata aici

Astfel, am ajuns de la Supraponderal la Greutate normala (din pacate,  inca aproape de marja de supraponderal dar oricum) + calculeaza-ti indicele de masa corporala aici

(more…)

Reclame

da ma! v2

februarie 5, 2010

Da MA!

  • Nu am mai scris si nici nu stiu daca o sa mai scriu.
  • nu prea mai urmaresc bloguri

Nu stiu exact de ce, revin cu detalii cand ma prind (zilele astea).

Oricum am mult prea multe frustrari ca sa inchid blogul si sa nu am unde sa ma exprim 😉